멘탈 약한 사람들을 위한 강해지는 법 -위기에 차분하게 대처하자 -부정적인 면보다 긍적적인 면에 집중하자 -꼭 완벽하지 않아도 된다고 생각하기 -자기 공포를 없애자 -자기 자신을 용서할 줄 알자 -쓸데없는데 힘,감정 쓰지 말자 -필요의 도움을 부끄러워하지 말자 -실패를 인정하고 받아들이자